آموزش شنا برای خانم ها

۱۰ بازديد



آموزش شنا برای خانم ها














شنا یکی از ورزش‌های محبوب و مفید برای بانوان است که همواره طرفداران خاص خود را دارد. آموزش شنای بانوان شامل یادگیری شنای چهارگانه و تسلط بر تکنیک‌های آن است که به افراد کمک می‌کند با تسلط و امنیت در آب شنا کنند.

آموزش شنا در استخر جماران تهران

۱۱ بازديد



آموزش شنا در استخر جماران تهران

 












استخر روباز (چهارفصل) سرو جماران تهران در منطقه نیاوران واقع شده است و همه‌روزه برای آقایان امکان خرید وجود دارد.

آموزش شنا در استخر آفتاب فرمانیه

۱۰ بازديد






آموزش شنا در استخر آفتاب فرمانیه














مجموعه ورزشی آفتاب در سال  در محله حصاربوعلی (قسمت شمالی فرمانیه) تهران تاسیس شد. در این مجموعه بیش از هر چیز ورزش شنا مورد توجه قرار گرفته است. به طوری که می‌توان گفت مجموعه ورزشی آفتاب فرمانیه با استخرهای روباز و 4 فصل خود شناخته می‌شود. با این حال سایر سالن‌های ورزشی این مجموعه نیز کیفیت مطلوبی داشته و در اختیار تمامی علاقه‌مندان به ورزش قرار دارد. باشگاه ورزشی آفتاب علاوه بر استخر، سونا و جکوزی دارای سالن‌های ورزشی چند منظوره‌ای است که مناسب ورزش‌های ... می‌باشند.

آموزش شنا در استخر اطلس تهران

۱۱ بازديد





آموزش شنا در استخر اطلس تهران












استخر اطلس در محیطی بسیار زیبا و حرفه ایی و با رعایت تمامی پرتوکل های بهداشتی پذیرای شما همشهریان تهرانی میباشد.

در سانس آزاد بانوان و آقایان، عزیز میتوانند هر چند ساعتی که میخواهند از خدمات استخر استفاده کنند.

شنای قورباغه و پروانه

۱۱ بازديد







شنای قورباغه و پروانه











شنای قورباغه یکی از 4 شنای اصلی است که علاقه مندان زیادی هم دارد چرا که انرژی زیادی از شما نمی‌گیرد، روش یادگیری آن آسان‌تر از سایر انواع شنا است و همچنین برای نجات غریق شدن نیز گزینه مناسبی محسوب می‌شود.

آموزش شیرجه زدن در استخر

۱۱ بازديد




آموزش شیرجه زدن در استخر












شیرجه زدن در استخر یکی از مواردی است که هیجان شنا کردن را افزایش می‌دهد، از طرفی اجرای همین حرکت نه چندان دشوار باعث ارتقای سطح شما شده و حس خوب حرفه‌ای بودن را به شما منتقل می‌کند

آموزش شیرجه سوزنی در شنا

۱۴ بازديد




آموزش شیرجه سوزنی در شنا
















 چرا که قطعا پس از یادگیری شیرجه زدن و استارت شنا با این روش است که به اوج هیجان در این ورزش خواهید رسید.

آموزش شیرجه از روی سکو

۱۱ بازديد







آموزش شیرجه از روی سکو

 










شیرجه زدن در استخر یکی از مواردی است که هیجان شنا کردن را افزایش می‌دهد، از طرفی اجرای همین حرکت نه چندان دشوار باعث ارتقای سطح شما شده و حس خوب حرفه‌ای بودن را به شما منتقل می‌کند.

شیرجه از روی دایو

۱۱ بازديد








شیرجه از روی دایو









شیرجه زدن در استخر یکی از مواردی است که هیجان شنا کردن را افزایش می‌دهد، از طرفی اجرای همین حرکت نه چندان دشوار باعث ارتقای سطح شما شده و حس خوب حرفه‌ای بودن را به شما منتقل می‌کند. پس اگر شنا کردن در استخر را دوست دارید، حتما با و سایر انواع شیرجه با ما همراه باشید چرا که قطعا پس از یادگیری شیرجه زدن و استارت شنا با این روش است که به اوج هیجان در این ورزش خواهید رسید.

آموزش شنا در استخر درخشان

۱۱ بازديد




آموزش شنا در استخر درخشان













استخر درخشان در منطقه نارمک استان تهران قرار دارد و همه روزه افراد بسیاری برای سپری کردن روزی خوش به آن مراجعه می نمایند و از امکاناتش بهرمند می گردند