یکشنبه ۲۷ آبان ۰۳ | ۱۶:۲۷ ۱ بازديد
آموزش شنا برای خانم ها
شنا یکی از ورزشهای محبوب و مفید برای بانوان است که همواره طرفداران خاص خود را دارد. آموزش شنای بانوان شامل یادگیری شنای چهارگانه و تسلط بر تکنیکهای آن است که به افراد کمک میکند با تسلط و امنیت در آب شنا کنند.