یکشنبه ۲۷ آبان ۰۳ | ۱۵:۲۸ ۱ بازديد
شنای قورباغه و پروانه
شنای قورباغه یکی از 4 شنای اصلی است که علاقه مندان زیادی هم دارد چرا که انرژی زیادی از شما نمی‌گیرد، روش یادگیری آن آسان‌تر از سایر انواع شنا است و همچنین برای نجات غریق شدن نیز گزینه مناسبی محسوب می‌شود.
آموزش شنا برای کودکان