خبرگزاری رسمی

تمرین سالتو در شنا

khabarerasmi khabarerasmi چهارشنبه ۳۰ آبان ۰۳ | ۱۹:۲۷ ۱۲ بازديد



تمرین سالتو در شنا













طبق تحقیقات انجام شده در کشورهای اروپایی و آمریکایی، روشهای مختلفی برای افزایش سرعت در شنا یافته شده استطبق تحقیقات انجام شده در کشورهای اروپایی و آمریکایی، روشهای مختلفی برای افزایش سرعت در شنا یافته شده است

آموزش شنا بانوان

khabarerasmi khabarerasmi چهارشنبه ۳۰ آبان ۰۳ | ۱۹:۱۰ ۱۱ بازديد









آموزش شنا بانوان

 







آموزش شنا به دختران 6 تا 14 ساله یکی از مهم‌ترین و ضروری‌ترین فعالیت‌هایی است که می‌تواند تأثیرات مثبت بسیاری بر سلامت آنان داشته باشد. آموزش شنای دخترانه نه‌تنها به تقویت اعتماد‌به‎نفس و بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند، بلکه فرصت‌های ورزشی و رقابتی را نیز برای دختران فراهم می‌آورد.

آموزش شنای قورباغه برای کودکان

khabarerasmi khabarerasmi چهارشنبه ۳۰ آبان ۰۳ | ۱۹:۰۵ ۱۰ بازديد










آموزش شنای قورباغه برای کودکان












بدن به حالت شناور روی آب قرار می گیرد. ساق پا ابتدا به سمت باسن خم می شود. در ناحیه تهی گاهی خمیدگی ملایمی نیز ایجاد می شود

آموزش شنا در استخر بلوط ولنجک تهران

khabarerasmi khabarerasmi یکشنبه ۲۷ آبان ۰۳ | ۱۷:۲۴ ۱۰ بازديد



آموزش شنا در استخر بلوط ولنجک تهران










استخر بلوط ولنجک در فضایی بالغ بر 1000 متر مربع از شیک ترین و مدرن ترین استخرهای منطقه ولنجک تهران می باشد.  استخر 4 فصل این مجموعه با در تابستان با آبی خنک و در زمستان با دمای آبی حدود 32 درجه و دارای آبی زلال و شفاف برای یک شنای لذت بخش بسیار مناسب و فرح بخش می باشد. 

آموزش شنا در استخر شهدای دزاشیب تهران

khabarerasmi khabarerasmi یکشنبه ۲۷ آبان ۰۳ | ۱۷:۲۲ ۱۰ بازديد







آموزش شنا در استخر شهدای دزاشیب تهران

 











استخر مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دزاشیب در شهر تهران قرار دارد. ورزش در آب منحصرا مربوط به شنا نیست انواع ورزش های بسیاری در آب وجود دارد که برای افرادی که مشکل کمردرد دارند یا سالمندان و یا اشخاصی که به دستور پزشک نیاز به ورزش در آب را دارند می توان اشاره کرد. دلایل بسیاری برای رفتن به استخر وجود دارد، اول از اینکه برای سلامتی قلب و عروق مفید است و استرس و فشارهای عصبی را پایین می آورد.

آموزش شنا در استخر یاس تهران

khabarerasmi khabarerasmi یکشنبه ۲۷ آبان ۰۳ | ۱۷:۱۹ ۱۱ بازديد







آموزش شنا در استخر یاس تهران











استخر یاس در منطقه ی پاسداران استان تهران واقع شده است که دارای امکانات ویژه همچون استخر کودک ، استخر آبدرمانی و... می باشد .

آموزش شنا در استخر شهید چمران (بولینگ عبدو) تهران

khabarerasmi khabarerasmi یکشنبه ۲۷ آبان ۰۳ | ۱۷:۱۷ ۱۰ بازديد




آموزش شنا در استخر شهید چمران (بولینگ عبدو) تهران












امکانات این مجموعه شامل استخر بزرگسال،استخر کودکان ،سونا بخار، سونا خشک ،جکوزی، حمام ترکی ماساژ، فست فود و کافی شاپ می باشد که تمامی امکانات این مجموعه فعال و قابل استفاده ی شما عزیزان می باشد.

آموزش شنا در استخر فجر ولنجک تهران

khabarerasmi khabarerasmi یکشنبه ۲۷ آبان ۰۳ | ۱۶:۳۹ ۱۱ بازديد












آموزش شنا در استخر فجر ولنجک تهران

 










برای رفع خستگی روزهای هفته، به‌سراغ استخر فجر ولنجک تهران بروید و از شنا کردن در استخری تمیز لذت ببرید. از مزایای خوب این استخر می‌توان به داشتن استخر کودک اشاره کرد تا مادران با خیال راحت بتوانند در کنار کودکان خود از شنا کردن لذتی دوچندان ببرند.

آموزش شنا در استخر شهید مفتح تهران

khabarerasmi khabarerasmi یکشنبه ۲۷ آبان ۰۳ | ۱۶:۳۸ ۱۰ بازديد

آموزش شنا در استخر شهید مفتح تهران













استخر شهید تاجیکی از جمله استخرهای قدیمی در منطقه هفت تیر استان تهران است که در سال 1378 افتتاح شده است و از آن سال تا کنون این استخر به صورت مداوم در حال پیشرفت و ارتقاء امکانات است و به همین واسطه همه روزه افراد بسیاری برای داشتن روزی سرشار از شادی و نشاط به این استخر مراجعه می نمایند .جدولی که در ذیل مشاهده می نمایید تنها برای راحتی انتخاب شما عزیزان در این قسمت درج گردیده است که شامل امکانات این استخر میباشد.

آموزش شنا بانوان تهران

khabarerasmi khabarerasmi یکشنبه ۲۷ آبان ۰۳ | ۱۶:۲۹ ۱۰ بازديد





آموزش شنا بانوان تهران











شنا یکی از ورزش‌های محبوب و مفید برای بانوان است که همواره طرفداران خاص خود را دارد. آموزش شنای بانوان شامل یادگیری شنای چهارگانه و تسلط بر تکنیک‌های آن است که به افراد کمک می‌کند با تسلط و امنیت در آب شنا کنند.

تازه ترين مطالب

پربازديدترين مطالب

خلاصه آمار

  • مجموع نمایش‌ ۷,۰۸۹
  • مجموع بازدید ۴,۹۰۲
  • بازدید امروز ۱۵
  • بازدید دیروز ۴
  • مجموع مطالب ۸۰۸
  • مجموع نظرات ۱۲
  • افراد آنلاین ۱
جمعه ۱۵ فروردین ۰۴

من در شبكه هاي اجتماعي

نويسندگان

آرشيو

پيوندها

آخرين نظرات

پربحث ترين مطالب

محبوب ترين مطالب

مونو بلاگ : رسـانه وبلاگ نويسان حرفـه اي