یکشنبه ۲۷ آبان ۰۳ | ۱۷:۲۲ ۱ بازديد
آموزش شنا در استخر شهدای دزاشیب تهران
استخر مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دزاشیب در شهر تهران قرار دارد. ورزش در آب منحصرا مربوط به شنا نیست انواع ورزش های بسیاری در آب وجود دارد که برای افرادی که مشکل کمردرد دارند یا سالمندان و یا اشخاصی که به دستور پزشک نیاز به ورزش در آب را دارند می توان اشاره کرد. دلایل بسیاری برای رفتن به استخر وجود دارد، اول از اینکه برای سلامتی قلب و عروق مفید است و استرس و فشارهای عصبی را پایین می آورد.
آموزش شنا برای کودکان