شنبه ۰۳ آذر ۰۳ | ۲۲:۳۲ ۱۰ بازديد
نکات شنای پروانه
شنای پروانه یکی از انواع شناهای قدرتی و دشوار اما پرطرفدار و زیبا است که یادگیری آن نیاز به تکرار و تمرین بیشتری نسبت به سایر انواع شناها دارد یعنی فقط کافیست تکنیک های آن را بیاموزید
آموزش طراحی سایت حرفه ای