یکشنبه ۱۳ آبان ۰۳ | ۱۶:۱۲ ۳ بازديد
آموزش شنا قورباغه در استخر اشراق تهران
استخر فرهنگسرای اشراق در شهر تهران قرار دارد. ورزش در آب منحصرا مربوط به شنا نیست انواع ورزش های بسیاری در آب وجود دارد که برای افرادی که مشکل کمردرد دارند یا سالمندان و یا اشخاصی که به دستور پزشک نیاز به ورزش در آب را دارند می توان اشاره کرد. دلایل بسیاری برای رفتن به استخر وجود دارد، اول از اینکه برای سلامتی قلب و عروق مفید است
آموزش شنا برای کودکان