خبرگزاری رسمی

آموزش شنا برای کودکان

khabarerasmi khabarerasmi چهارشنبه ۳۰ آبان ۰۳ | ۲۰:۱۳ ۰ بازديد


آموزش شنا برای کودکان

















آموزش شنا به کودکان باید در زمانی اتفاق بیافتد که کودک آمادگی و علاقه خود را نسبت به شنا کردن نشان دهد. اگر کودک شما به بازی با آب در وان علاقه دارد می توانید آموزش شنا را شروع کنید

کلاس آموزش شنا در تهران

khabarerasmi khabarerasmi چهارشنبه ۳۰ آبان ۰۳ | ۲۰:۱۰ ۰ بازديد





کلاس آموزش شنا در تهران















شنا، مادر تمام ورزش‌های‌آبی است که درحال‌حاضر پیش‌نیاز و شرط ورودی چند دوره‌ آموزشی خاص، مانند غواصی و پدل‌برد نیز می‌باشد. شما با داشتن مهارت‌شنا می‌توانید در کلاس‌هایی مانند نجات‌غریق، شیرجه، سینکرونایز و... شرکت کنید و با دریافت گواهینامه‌مربیگری هر یک از این رشته‌های ورزشی، وارد بازار کار آن رشته شوید.

کلاس آموزش شنا بزرگسالان تهران

khabarerasmi khabarerasmi چهارشنبه ۳۰ آبان ۰۳ | ۱۹:۵۵ ۰ بازديد




کلاس آموزش شنا بزرگسالان تهران













شیوه آموزش شنا در استخر شرق تهران تا حد بسیاری به راحت بودن وی در آب و یا سن شخص از مبتدی تا پیشرفته بستگی دارد. مربیان این مجموعه با درک و صبر بسیار، آموزش شنا را به افرادی که به شنا کردن اشتیاق بسیار دارد و یا شخصی که به شدت از آب میترسد به صورت تضمینی ارائه می دهند.

آموزش شنا سالتو

khabarerasmi khabarerasmi چهارشنبه ۳۰ آبان ۰۳ | ۱۹:۴۳ ۰ بازديد










آموزش شنا سالتو








شناگران پیشرفته حتما باید در مسابقه ها و هنگام تمرین با این نوع برگشت به مسابقه ادامه بدهند. سالتو در ابتدا کمی پیچیده و مشکل  به نظر می رسد ،  ولی وقتی تمرینات کافی و پی در پی مهارت کسب می شود و این کار بسیار راحت خواهد بود.

سالتو در شنای قورباغه

khabarerasmi khabarerasmi چهارشنبه ۳۰ آبان ۰۳ | ۱۹:۴۱ ۰ بازديد





سالتو در شنای قورباغه















شنا کرال پشت یکی از انواع شناهای محبوب و پرطرفدار است که هم در مسابقات و هم برای تفریح، انجام می‌شود

پشتک زدن در شنا

khabarerasmi khabarerasmi چهارشنبه ۳۰ آبان ۰۳ | ۱۹:۳۹ ۰ بازديد




پشتک زدن در شنا















شیرجه زدن یکی از حرکت های زیبا در استارت شنا می باشد. شیرجه را هم با دورخیز کردن انجام میدهند و هم بدون دورخیز. شیرجه یا از روی سکو انجام میشود یا از تخته فنری. سکو دو نوع است: سکوی 10 متری و سکوی 5 متری.

تمرین سالتو در شنا

khabarerasmi khabarerasmi چهارشنبه ۳۰ آبان ۰۳ | ۱۹:۲۷ ۰ بازديد



تمرین سالتو در شنا













طبق تحقیقات انجام شده در کشورهای اروپایی و آمریکایی، روشهای مختلفی برای افزایش سرعت در شنا یافته شده استطبق تحقیقات انجام شده در کشورهای اروپایی و آمریکایی، روشهای مختلفی برای افزایش سرعت در شنا یافته شده است

آموزش شنا بانوان

khabarerasmi khabarerasmi چهارشنبه ۳۰ آبان ۰۳ | ۱۹:۱۰ ۰ بازديد









آموزش شنا بانوان

 







آموزش شنا به دختران 6 تا 14 ساله یکی از مهم‌ترین و ضروری‌ترین فعالیت‌هایی است که می‌تواند تأثیرات مثبت بسیاری بر سلامت آنان داشته باشد. آموزش شنای دخترانه نه‌تنها به تقویت اعتماد‌به‎نفس و بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند، بلکه فرصت‌های ورزشی و رقابتی را نیز برای دختران فراهم می‌آورد.

آموزش شنای قورباغه برای کودکان

khabarerasmi khabarerasmi چهارشنبه ۳۰ آبان ۰۳ | ۱۹:۰۵ ۰ بازديد










آموزش شنای قورباغه برای کودکان












بدن به حالت شناور روی آب قرار می گیرد. ساق پا ابتدا به سمت باسن خم می شود. در ناحیه تهی گاهی خمیدگی ملایمی نیز ایجاد می شود

آموزش شنا در استخر بلوط ولنجک تهران

khabarerasmi khabarerasmi یکشنبه ۲۷ آبان ۰۳ | ۱۷:۲۴ ۰ بازديد



آموزش شنا در استخر بلوط ولنجک تهران










استخر بلوط ولنجک در فضایی بالغ بر 1000 متر مربع از شیک ترین و مدرن ترین استخرهای منطقه ولنجک تهران می باشد.  استخر 4 فصل این مجموعه با در تابستان با آبی خنک و در زمستان با دمای آبی حدود 32 درجه و دارای آبی زلال و شفاف برای یک شنای لذت بخش بسیار مناسب و فرح بخش می باشد. 

تازه ترين مطالب

پربازديدترين مطالب

خلاصه آمار

  • مجموع نمایش‌ ۳,۰۴۱
  • مجموع بازدید ۱,۵۲۸
  • بازدید امروز ۲۲
  • بازدید دیروز ۳
  • مجموع مطالب ۶۵۴
  • مجموع نظرات ۰
  • افراد آنلاین ۵
پنجشنبه ۰۱ آذر ۰۳

من در شبكه هاي اجتماعي

نويسندگان

آرشيو

پربحث ترين مطالب

محبوب ترين مطالب

مونو بلاگ : رسـانه وبلاگ نويسان حرفـه اي